Förbättra ditt förtroende för att spela på din topp
Vad är det viktigaste verktyget för idrottare?
Föreställ dig en golfare som är på väg att starta för att starta en runda med en böjd chaufför i handen … eller en tennisspelare på banan utan tennisskor … eller en basebollspelare som startar sitt spel utan handske …
Att starta en konkurrens med skadad utrustning eller ingen utrustning låter löjligt. I själva verket skulle du aldrig medvetet lämna ditt hus utan att ha rätt utrustning att spela på din topp …
Du går antagligen till fantastiska längder för att garantera att din utrustning är i toppform. Du kan till och med spendera mycket mer pengar för att köpa bättre utrustning för att ge dig en fördel mot tävlingen.
Intressant nog är det mest väsentliga verktyget du kan ta till en tävling.
Att spela utan förtroende är inte annorlunda än att lämna din putter, skor eller handske hemma.
Förtroende är ett nödvändigt verktyg om du ska spela på din topp.
Hur mycket Kawasaki Frontale Tröja tid spenderar du för att odla den mentala förtroendet för förtroende?
Om du får ditt förtroende för tip-top-form kommer du att ha en betydande Manchester United Tröja fördel över dina konkurrenter.
Du kanske tänker, “Jag är inte säker på hur man bygger förtroende …”
Tja, du visste inte hur man korrekt svängde en golfklubb först tills du sökte expertvägledning från en annan golfare eller tränare.
Du visste förmodligen inte den bästa passformen för tennisskor förrän du bad någon om hjälp. Du kanske till och med har gjort forskning online för att hitta en baseballhandske för att bäst tillgodose dina behov.
Om du vill tävla med mycket mer förtroende måste du vara proaktiv och hitta resurser för att hjälpa till med förtroendeuppbyggnad.
Du kan undersöka effektiva förtroendeuppbyggnadsstrategier, fråga andra idrottare hur de tenderar till sitt förtroende eller arbetar med en mental speltränare.
Oavsett, om du vill ha mycket mer förtroende, måste du arbeta för att förbättra din konfidensnivå.
Chicago White Sox startkanna, Lucas Giolito, hade svårt på majorliga nivå tills han valde att göra något för att förbättra sitt spel …
Giolito hade förtroendeproblem och svårigheter att lita på sitt arsenal av tonhöjder. I stället för att ta haugen fokuserad på sin bara pitching, tog Giolito haugen överväldigad av tvivel.
Giolito: ”Förra året var förtroendet inte där. Jag tänkte alldeles för mycket på alla slags olika saker. Ska jag ta reda på det? Ska jag förbättra mig? Vad kommer att hända mig här? ”
Så Giolito hanterade sitt förtroendespel och pekade på förtroende som skillnadsskaparen i sin utveckling som en professionell kanna i år.
Giolito: ”Så småningom lärde jag Sevilla FC Tröja mig att släppa det saker tvivel. Vår pitching -tränare, Steve McCatty, berättade hela tiden att jag hade riktigt bra saker och att jag var tvungen att räkna med det. Han sa: “När det är dags att gå och tävla är det dags att gå och tävla.”
Förtroende växer inte av en slump. Så hur kommer du att bygga ditt förtroende?
Hur man bygger förtroende:
Två komponenter av förtroende är förberedelser och är proaktiva.
Skriv ner övningsmål för varje övning, träning eller övning med en privat eller mental tränare. Övningsmål kommer att öka din förberedelse.
Därefter, före en tävling, påminn dig själv om vad du har gjort för att förbereda dig för tävlingen. Detta hjälper till att bygga upp räkningen i din träning.
Fokusera också på dina talanger och styrkor istället för det du tror att du inte har.
Få alla mina förtroendeuppbyggnadstekniker i den självsäkra idrottsman
Lär dig mentala speltekniker för att öka ditt förtroende för sport!
Om du är en idrottsman som kämpar med självtvivel, förlorar förtroende eller inte kan ta “öva förtroende” till tävlingen, är den självsäkra idrottaren för dig!
Självförtroende är det som skiljer mästare-idrottare från resten av konkurrenterna …
Du kan utnyttja min kunskap och erfarenhet för att lära dig att få högsta förtroende för konkurrens!
Den självsäkra idrottsman -CD- och arbetsbokprogrammet består av 2 ljud -CD -skivor som inkluderar 14 dagars förtroendebränsleövningar och en lätt att följa arbetsboken som leder dig genom de 14 dagarna, hjälper dig att tillämpa teknikerna och anpassa övningarna på dina personliga behov.
Kom ihåg att förtroende är ett val du gör. Du måste göra en medveten ansträngning för att proaktivt söka förtroende för att bygga tankar och beteenden. Säkra idrottare är proaktiva när det gäller förtroende!
Lär dig mycket mer om ett av våra många populära CD -program i den självsäkra Athlete -serien …
Den självsäkra idrottsman: En 14-dagars plan för högsta självförtroende
Ta kontroll över ditt tankesätt och prestanda idag!
Vad säger mentala spelkunder om vårt förtroende för att öka programmet?
“Jag köpte den självsäkra idrottsman och jag måste säga att det är en av de bästa investeringarna jag någonsin har gjort i sport (och jag har gjort en hel del!)” Jag är en topp amatör racquetball -spelare. Jag har flera statliga och regionala titlar och 2 nationella titlar. Din metod och idéer har tagit mig ur en nedgångnull