kämpar du i spelet med mental seghet?
I “Sports Psychology Sessions with Doc” svarar Dr. Patrick Cohn
Sportpsykologiska frågor från idrottare, föräldrar och tränare.
Besök Sports Psychology för idrottare på PeakSports.com och klicka på Kontakta oss för att skicka in dina mentala spelfrågor för Dr. Cohn för att svara i hans mentala spel Videocast eller Podcast.
5 Mentala seghetsförmågor för basketspelare under din förspel rutin; Hur man blir mentalt beredd att spela ditt bästa.
I denna mentala spelvideo för basket kommer Dr. Cohn att diskutera:
Hur din uppvärmning ska eller inte ska påverka ditt förtroende och speltidsprestanda.
Se videon nedan för att lära dig mer om hur du inte låter saker gunga ditt förtroende på basketplanen:
RELATERAD: Hur man slutar att tänka på basket | Mental Game & Confidence efter en dålig uppvärmning i basket
Prenumerera på PeakSports YouTube -kanalen nu!
Öka ditt självförtroende och fokus med expert mental spelcoaching!
Master Mental Game -tränare Dr. Patrick Cohn kan hjälpa dig att övervinna dina mentala spelproblem med personlig coaching.
Du kan arbeta med Dr. Patrick Cohn själv i Orlando, Florida eller via Skype, FaceTime eller telefon. Ring oss avgiftsfritt på 888-742-7225 eller kontakta oss för mer information om de olika coachningsprogrammen vi erbjuder!
Vad säger våra mentala coachingstudenter?
”Efter din session hade Mason ett spel. Han hade det bästa spelet hittills! Han hustled, sköt, inga mål men två assists men han var cool med det eftersom hans fokus var på att skjuta och inte göra mål (äntligen), försvarade väl med händerna Världsmästerskapet i fotboll Tröja – OGC Nice Tröja slutligen satte allt ihop. Det var kul att titta på och du kunde säga att han kände sig riktigt bra om det. ”*~ Kelly, lacrosse mamma
”De självsäkra Athlete CD-programprogrammen var en verklig ögonöppnare för mig och avslöjade många perfektionistiska drag som höll mig tillbaka. Jag lärde mig att jag inte behöver ha en “magisk surfbräda” eller träna 5 timmar om dagen för att vinna. Som ett resultat deltar jag i tävlingar nu mer avslappnade och självsäkra än någonsin. Det var en 180 -graders sväng för mig. “~ Shaun Burrell
Lägg till mer värde till dina mentala träningsprogram!
Uppdaterad 2018 – Om du är en etablerad mental spelproffs, precis som startar din karriär eller en lagtränare, skulle du tro mig om jag sa att jag har upptäckt ett nytt system som hjälper dina idrottare att förbättra sig snabbare och tillföra värde till Dina mentala coachningsprogram?
Vi har utvecklat en hel serie arbetsböcker som är utformade för att hjälpa idrottare att lära sig mentala strategier specifikt med den mentala tränaren i åtanke.
Idrottarens mentala kantarbetsböcker kompletterar ditt befintliga mentala träningsprogram-de ersätter inte dina vanliga en-mot-en coaching-sessioner.
Idrottarens arbetsböcker för mental kant hjälper dig:
Förbättra din idrottares engagemang för mental träning
Organisera läxuppgifter och strategier du tillhandahåller
Påskynda din idrottsman inlärningskurva med det mentala spelet
Låt dig göra mer coaching Kanadas herrlandslag i fotboll Tröja eller finjustering och mindre “undervisning”
Förbättra organisationen till dina uppföljningssessioner
Få snabb feedback från dina idrottare om deras användning av mentala färdigheter i konkurrens
Lägg till upplevt värde till dina nuvarande mentala träningsprogram
Lär dig mer om idrottarens mentala kantarbetsboksystem 2.0
Vad säger mentala tränare?
”Jag börjar med att säga att programmet för mentalkanten är fantastisk. Det satte samman alla bitar för mitt mentala arbete med fotbollsspelare. ” ~ Eitan Azaria, mental tränare för fotboll
”Jag är verkligen nöjd med idrottarens mentala kantböcker – de passar riktigt bra in med min coaching! Jag tycker att de erbjuder en bra ram för att göra workshop -sessioner. Jag har också använt arbetsböckerna med några enskilda idrottare – för de yngre (12 och under). De ger en bra struktur och ram till våra sessioner. Arbetsböckerna har fungerat bra med dem alla! ”~ Kerri Morgan, mental speltränare
Ladda ner vår gratis mentala seghetsrapport!
Upptäck om dessa förnamn är positiva eller negativa.
Lär dig de viktiga förnamnsmentala färdigheterna för att utföra ditt bästa.
Lär dig hur ditt mentala spel kan sabotera din framgång inom sport.
Identifiera misstag i din mentala förberedelse per konkurrens.
Ladda ner Mental Toughness Report:
10 “Dyra” mentala spelfel idrottare gör före tävling: Vad varje idrottare och tränare måste veta för att förbättra mental förberedelse
varning
*Vittnesmål som finns på denna webbplats är exempel på vad vi har gjort för andra kunder och vad några av våra kunder har sagt om oss. Vi kan dock inte garantera resultaten i något fall. Dina resultat kan variera och varje situation är annorlunda. Ingen ersättning tillhandahölls för dessa vittnesmål.